Yaz yaklaştıkça herkeste bir kilo problemi başladı. Kim neyi yapacağını şaşırdı. Herkes bir yöntem denemeye başladı. Ben de bu karmaşada size ufakta olsa yardım edecek 5 tüyo vermek istedim. Gerçi hepimizin bildiği şeyler, yeni bir şey icat etmedim yani. 🙂 Sık sık diyet yapanlara bakıyorum, çok büyük bir değişiklikleri hiç olmuyor. Böyle sık sık diyet yapacağınıza belli şeyleri hayatınızın rutini yapsanız sanki daha iyi olacak. 😉 Sık sık diyet metabolizmanızı yavaşlatır. Oysa biz hızlanmasını istiyoruz. O zaman basit, vaktimizi olmayacak …
Etiket: gunun kahvesi
Bu sene Küçükçiftlik Park’ta üçüncüsü düzenlenen “İstanbul Coffee Festival” e bu sefer erken davranıp biletimi alarak ben de gidebildim. Geçen sene bilet bulamadığım için kaçırmıştım. Bu sene aynı şeyleri yaşamamak için Gökçeyle dedik ki erkenden gidip alalım. Kahve bahane, festival şahane! Buram buram kahve kokuları eşliğinde alana giriyorsunuz. Her taraf üçüncü dalga kahvecilerle dolu. Önce hangisine gideceğinizi bilemiyorsunuz. Bu sene festivalin ana sponsoru Paşabahçe. 200’e yakın firmanın katıldığı festivalin programı oldukça yoğun. Festivalde; sanat etkinlikleri, atölye, seminer, konser, baristaların gösterileri, …
